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糖尿病很可怕?控制血糖的3个小方法,糖友们一定要知道

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发布时间:2020-06-20 01:46:47

“我的血糖不正常,但还没有达到糖尿病的诊断标准。这种情况下你想吃药吗?”


“我刚刚得了糖尿病,我的血糖不是很高,而且我感觉很好。这些药伤了我的肝和肾。我只需要集中注意力。”


我刚刚诊断出糖尿病,需要服用胰岛素。我只在病情严重时需要胰岛素。使用后我会用一辈子。我不需要胰岛素,吃点药就行了。'




许多人认为高血糖是糖尿病,对糖尿病的认识还不完全。今天,让我们谈谈糖尿病的3个“不平等”。


1、感觉好一切都OK


60多岁时,李叔叔加入了糖尿病大军。李叔叔想,现在患糖尿病的人到处都是。每个人都生活得很好。他现在感觉很好。他一点也不像一个病人。平时他应该多注意。只要他没有感觉,他就不会有事。


两年后,我在糖尿病住院病房又见到了李先生。他的脚严重受损,可能有截肢的危险。事实证明,长期高血糖已经使李先生的腿和脚上的血管变硬变窄,导致血流受阻,导致了今天的结果。这时,李叔叔也染上了糖尿病。他觉得自己走错了路。这真的无可厚非。




2、降糖药降糖


在门诊诊所,许多患者经常遇到血糖仅略高于糖尿病标准的情况,或者被诊断为葡萄糖耐量受损(即血糖升高,但未达到糖尿病诊断标准)。我们也可以称这些患者为准糖尿病患者,因为他们中的大多数将逐渐发展成为糖尿病患者)。然而,这些人往往不愿意接受降血糖药物治疗早期,这使他们错过了一个很好的机会,药物治疗。


所有这些都是因为他们有意识形态的包袱和担忧。他们认为“药物是三种药物”,服用药物对肝脏和肾脏没有好处。据信,如果现在使用这种药物,糖尿病将变得严重,并且将没有药物可用。


事实上,这些都是对降血糖药物的误解。血糖异常需要运动和饮食控制,但对大多数患者来说,仅仅这些是不够的。应尽快添加口服降糖药物,如二甲双胍和阿卡波糖。


及时服药不仅不会损害身体,而且会带来很大的好处。因为降血糖药物不仅能降低血糖,更重要的是它们还能保护身体的各种器官,保护血管,延缓甚至阻止未来的糖尿病患者进入糖尿病患者队伍,延缓甚至阻止糖尿病患者出现心脏、眼睛、肾脏、神经等并发症。




3、胰岛素病症


如今,胰岛素可以说是糖尿病治疗中“将军”和“主力军”中不可或缺的一员,但许多患者不能接受它,并且对来自心脏的胰岛素非常有抵抗力。


30出头的小王被贴上了糖尿病的标签。根据他的情况,医生建议短期胰岛素治疗。小王认为大部分胰岛素使用者是老年人,年轻时完全没有必要使用胰岛素。此外,大多数胰岛素使用者是患有糖尿病超过十年的老年糖尿病患者。他们刚刚患了糖尿病,所以吃些药吧。


医生告诉小王,胰岛素不是老年人、重病患者和慢性病患者的专利。根据小王的情况,应用胰岛素也可以治愈小王的糖尿病。经过大约3个月的胰岛素治疗,现在小王的血糖仍然正常,没有任何药物。小王非常感谢胰岛素,这个“大贡献者”,治愈了他的糖尿病。虽然血糖完全正常,但医生仍建议小王不要放松警惕,注意饮食和运动,最好服用一些降糖药物,这样小王再次光顾糖尿病的可能性就会小一些。




对糖尿病患者来说,最重要的是控制他们的血糖,这在平时是可以做到的。


1、戒掉不良饮食习惯


酒:酒精会增加血糖,导致糖尿病加重,还会影响降糖药物的代谢,影响糖尿病的治疗。


咸:如果食物太咸,盐的摄入量会超过标准,这将增加肾脏负担,并容易诱发糖尿病肾病。


饱:暴饮暴食会增加胰岛素的负担,导致胰岛素分泌功能障碍,不利于血糖控制。


2、注意运动


锻炼不仅有助于预防糖尿病,还能预防糖尿病并发症。


研究表明,太极拳每周锻炼三次,持续12周,不仅能提高血糖水平,还能增加神经传导速度。




在我们的生活中,尤其是对糖尿病患者来说,我们应该注意调整我们的情绪,经常做我们喜欢的事情,比如听歌曲、看电影、运动等等。


说到这,我不得不提到一个现象:在我们国家,每两个成年人中就有一个人血糖异常,在网上的问答中,超过60%的网民从未监测过他们的血糖水平,对血糖异常的症状一无所知。


这些人中有些人对糖尿病的早期症状知之甚少,有些人不同意糖尿病的危害,有些人甚至没有注意到生活中的一些琐事是高血糖的主要原因。为了你和你家人的健康,我建议你好好看看这个 《名医亲授:47个糖尿病防治妙招》 ——班。




糖尿病并不可怕,可怕的是并发症,更可怕的是你对糖尿病一无所知!


控制糖尿病的“五个巨魔”:饮食、锻炼、药物、监控、教育。其中,糖尿病教育占据核心地位,对未来糖尿病的防治具有重要意义。然而,病人教育的不科学甚至错误的宣传在社会上很普遍,迫切需要专业团队来回答每个人的相关问题。


本课程由北京中医药大学东方医院内分泌科主任杨晓慧、首都医科大学北京中医医院主任丁毅、中国中医科学院眼科医院副院长康泽峰三位专业医师授课。他们有多年的丰富经验和优秀的专业知识,值得信赖。


(FLB——肥鱼)

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